O que 2018 me ensinou

2018 oficialmente começou para o blog! Os posts voltarão com força total e o conteúdo estará cada vez melhor.

Eu preciso contar para vocês como 2018 foi para mim, não poderia deixar passar…

A palavra que define 2018 para mim é MUDANÇA.

Foi o ano em que eu mais mudei. Mudei por fora, mudei por dentro, mudei de casa, mudei de profissão…

Por várias vezes me vi em situações que me “forçaram” a mudar. Situações que pediam atitudes que talvez antes eu não teria.

Eu aprendi a me libertar de diversas crenças limitantes, estava com a mente aberta para novas experiências.

Eu aceitei o novo mesmo com medo e com receio, e descobri que foi a melhor decisão que já tomei.

Me libertei de preconceitos, comecei a enxergar os outros e a me enxergar de maneira diferente. Tive um olhar de compaixão, empatia…

2018 foi o ano em que eu me desafiei a emagrecer, cuidar da saúde, do corpo e consegui! Percebi que quando queremos algo de verdade, nos empenhamos com toda a nossa força para alcançar.

Em 2018 eu perdoei e me perdoei.

Mudei de profissão, nunca me imaginei sendo maquiadora e estou amando!

Mudei de casa, foi uma mudança necessária e eu e meu esposo estamos adorando.

Tirei o cabelão comprido e aderi ao curtérrimo, amei o resultado e pretendo ficar com o cabelo curto por um bom tempo.

Fiz novas amizades maravilhosas e mantive as antigas.

Acredito que um dos motivos de todas essas mudanças em minha vida foi por causa de um livro que minha tia me emprestou.

O livro se chama ‘Você pode curar sua vida, de Louis L. Hay’.

Esse livro fala muito sobre nosso interior, das feridas, das limitações, das mágoas… E ensina como podemos realmente nos libertar de todas essas coisas que só atrasam nossa vida e nos puxam para baixo.

Depois que li o livro e comecei a por em prática os ensinamentos minha vida realmente começou a mudar. E foi só mudança atrás de mudança.

Em 2018 eu mudei para melhor, meu marido fala que sou outra pessoa.

Só tenho a agradecer o ano que passou e todos os ensinamentos que ele me trouxe. Tirei uma lição de cada momento bom e ruim.

Creio que 2019 será o ano de muitas realizações em minha vida, vida me surpreenda positivamente!!!

Como foi 2018 para você? Me conta!!

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O trem da vida

Viver é um desafio diário. A vida não nos dá trégua, não importa o momento pelo qual estamos passando, o mundo não vai parar para esperar que nós recuperemos o fôlego. 

O trem continua andando e nós não podemos ficar para trás, ainda que em muitos momentos apenas tenhamos a vontade de contemplar a paisagem e deixar o trem partir por entre as montanhas.

É verdade que em alguns momentos precisamos recuar. Andar mais devagar, mas se paramos somos atropelados. O mundo exige de nós que sejamos fortes, mas isso não significa ser duros, nem com a gente e nem com os outros. É preciso encontrar um meio termo, nem muito ao céu e nem muito à terra. 

A nossa saída, em muitos momentos, é aprender a ouvir o nosso coração. É ele que dá a nós o ritmo da vida. Em alguns momentos é preciso fazer silêncio para saber que passo dar, em qual estação do trem descer e como continuar a viagem.

Não pare agora!

 

 

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Fonte: https://www.mundodasmensagens.com/mensagem/o-trem-da-vida.html

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Esse cara, não seja esse cara!

Ser humilde não significa se depreciar. Ser humilde significa reconhecer as próprias virtudes e os próprios defeitos. Mais do que isso: é reconhecer o brilho alheio. É entender que por mais brilhantes que sejamos, as outras pessoas também brilham, também realizam, também fazem coisas importantes.

Valorizar as próprias conquistas , sentir-se feliz por ter construído uma boa carreira , uma boa vida social é um direito de cada um de nós. O problema é não conseguir aceitar que as outras pessoas também realizaram coisas importantes , que as outras pessoas também superaram dificuldades, que também se aprimoraram em algum sentido.

Todo aquele que fica jogando purpurina em cima de si o tempo todo como se fosse melhor do que as outras pessoas acaba virando uma companhia chata. Admitir determinadas virtudes em contextos específicos , ok. Às vezes , faz sentido ressaltarmos alguma qualidade positiva. Mas quem tem a mania constante de se auto elogiar e ignorar o que os outros fazem de bom, vai repelindo as pessoas, sem muitas vezes se dar conta.

Cada pessoa valoriza mais algum setor da vida. Algumas pessoas investem mais na carreira. Outras , na vida familiar. Existem ainda aqueles que querem amor acima de tudo. Existem também os que preferem passar por experiências, estudar , viajar , se conhecer melhor , ter tempo livre.

Quando investimos naquilo que valorizamos e obtemos bons resultados , temos a tendência de achar que as conquistas realizadas pelas outras pessoas , em outros setores da vida , são menos importantes do que as nossas. Se alguém luta para ter filhos e consegue, acho que pessoas sem filhos são infelizes. Mas de repente , para estas outras pessoas ter filhos não era o primordial.


Algumas pessoas tem um olhar mais romântico sobre o casamento. Outras , mais racional. Existem aqueles que não acreditam em nenhum tipo de casamento. Enfim, julgar o sucesso e a felicidade do outro por meio dos nossos valores e prioridades pode ser bem limitador.

O brilho das coisas não está realmente nas coisas em si, mas no valor que atribuímos a elas. Somos nós que significamos as pessoas , os objetos , as relações , os lugares , as profissões. O que é liberdade para uns, é solidão para outros. O que para uns é um relacionamento afetuoso, para outros é um relacionamento sufocante. O que pode ser um trabalho instigante para alguns , pode ser muito estressante para outros. O que pode ser considerado tranquilo para algumas pessoas , pode ser visto como tedioso por outros.

Enfim, é a própria pessoa que pode definir se tem uma vida de conquistas , se tem uma vida feliz. E faz parte da dinâmica emocional de qualquer pessoa , independente dos seus valores e prioridades , aceitar o brilho alheio, se comprazer com aquilo que o outro realizou e o faz feliz. Desmerecer uma conquista alheia , diminuindo o mérito do outro , por falta de alteridade ou por inveja mesmo, apequenas todas as outras realizações maravilhosas que a pessoa fez.

O que devemos ter em mente é que cada um é livre para fazer suas próprias escolhas, decidir o que é bom ou não para si mesmo. Quando perguntam para mim e meu esposo se queremos ter filhos e respondemos que não está nos nossos planos, nos olham como se fossemos as piores pessoas do mundo, como se estivéssemos cometendo um crime… Mas a decisão é nossa, e para nós isso não é nenhum pecado!

Entende o que quero dizer? Só porque alguém tem uma opinião diferente da sua sobre determinado assunto não significa que você está certo e a pessoa está errada (e vice-versa), significa que vocês são pessoas diferentes que pensam de maneira diferente!

É difícil entender isso e respeitar a decisão do outro?

Por muuuuito tempo fui a pessoa que carregava a “verdade absoluta”, mas graças a Deus me dei conta de que não sou ninguém para julgar absolutamente ninguém.

Olhe para si mesmo e seja sincero, que tipo de pessoa você tem sido?

 

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Fonte: http://obviousmag.org/cinema_pensante/2016/07/reconhecer-o-brilho-alheio-e-uma-forma-muito-especial-de-brilhar.html

Imagem: Google

Tenha um Hobby

Hobby é uma palavra inglesa frequentemente usada na língua portuguesa e significa passatempo, ou seja, uma atividade que é praticada por prazer nos tempos livres.

Um hobby não é uma ocupação a tempo inteiro, e tem como objetivo o relaxamento do praticante.

Normalmente, a prática de um hobby não implica vantagem financeira para a pessoa em questão. Apesar disso, ele pode se transformar em uma tarefa que resulta em benefício financeiro para o praticante. 

Esta atividade, que tem como objetivo o alívio do stress, pode ser física, prática ou mais intelectual. 

 

 

Tanto os médicos quanto os psicólogos e, em geral, todos os profissionais de saúde, concordam que ter um hobby aumenta a qualidade de vida. É um fator que equilibra e ajuda a preservar a saúde física e emocional. Entre os principais benefícios de ter um hobby estão os seguintes:

  • Permitem desenvolver as habilidades e os talentos naturais, além de conhecer novos potenciais
  • Contribuem para “nos desconectarmos” da rotina diáriae de outras atividades que podem ser estressantes
  • São um excelente antídoto contra a depressão, a ansiedade e o nervosismo em geral. Ajudam a alcançar um estado de ânimo mais sereno.
  • Aumentam o desenvolvimento da criatividade e da capacidade de ter disciplina
  • Permitem ampliar a vida social
  • Aumentam a motivação para enfrentar os problemas da vida
  • Fortalecem a autoestima e, assim, facilitam a definição de novas metas e a melhoria contínua
  • Contribuem para estabelecer uma margem de independência da família e do casal
  • Nos ajudam a aproveitar mais desses momentos de solidão, na companhia de nós mesmos
  • Libertam-nos das obsessões geradas a partir do trabalho, das dívidas, dos problemas do relacionamento, etc.

 

A coisa mais importante é que um hobby nos ajuda a se estabelecer nas áreas mais genuínas de nós mesmos. Ali realmente somos nós, porque não temos a pressão de um resultado, nem queremos nos mostrar ou provar alguma coisa para alguém.

 

 

Meus hobbies são desenhar, pintar, escrever, ler… amo tudo isso e quando estou fazendo alguma dessas atividades me sinto mais calma e conectada comigo mesma.

Descubra as coisas que você mais gosta e faça, são inúmeras opções! É muito importante tirarmos um tempo para nós mesmos!

 

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Fonte: https://www.significados.com.br/hobby/

https://amenteemaravilhosa.com.br/ter-um-hobby-e-ter-um-tesouro/

Imagens: Google