4 bebidas Detox para emagrecer

As bebidas Detox já são conhecidas de muitas pessoas. Elas ajudam a desinchar, acabar com as celulites e queimar gordura, além de serem super saudáveis.

São inúmeras receitas em sites e blogs por aí, mas separei 4 das receitas de bebidas Detox que eu mais gosto e que funcionam.

Anota aí!

 

1- Detox de abacaxi com pepino

aipo-com-abacaxi-e-pepino

O abacaxi é um alimento que contém altos níveis de fibra, ferro, magnésio e zinco que nos dão excelentes benefícios para a saúde.

O pepino, por outro lado, também é uma ótima fonte de vitamina A, B e C, antioxidantes, cálcio e fósforo.

Esse suco detox é ótimo para diminuir o apetite e prevenir a constipação.

Ingredientes

  • 1 abacaxi médio
  • 1 pepino
  • ½ folha de aloe
  • 1 maçã
  • 2 copos de água (400 ml)

Preparação

  • Lave todos os ingredientes com água fria para eliminar os resíduos que possam ter.
  • Retire a casca do abacaxi e corte-o em pedaços pequenos.
  • Corte o pepino e a maçã, sem remover a casca.
  • Descasque a folha de aloe.
  • Coloque todos os ingredientes no liquidificador e processe até obter uma mistura homogênea.
Beba dois copos por dia durante uma semana.
2- Detox de frutas vermelhas
detox-com-frutas-vermelhas

Rico em compostos antioxidantes, esta batida à base de frutas vermelhas estimula a eliminação de resíduos e líquidos retidos.

Ingredientes

  • ½ xícara de morangos (85 g)
  • ½ xícara de mirtilos (75 g)
  • ½ xícara de bagas (75 g)
  • ½ xícara de framboesas (75 g)
  • 2 colheres de sopa de espirulina em pó (20 g)
  • 1 colher de chá de sementes e sésamo (5 g)

Preparação

  • Coloque os ingredientes em um liquidificador, adicione água, se necessário, e processe por alguns segundos até que tudo fique bem incorporado.

 

3- Detox de maçã e papaia

Papaya-Milkshake-800x800

Entre as deliciosas bebidas detox para perder peso, também encontramos a combinação de maçã, abacaxi e papaia.

Essa bebida facilita a absorção de cálcio, elimina o mau hálito, regula os níveis de açúcar no sangue e reduz os problemas de absorção.

Ingredientes

  • 1 maçã
  • 3 xícaras de abacaxi (465 g)
  • 3 xícaras de papaia (420 g)

Preparação

  • Lave, descasque e corte todos os ingredientes em pequenos pedaços.
  • Coloque tudo no copo do liquidificador e processe até obter uma mistura homogênea.

Beba 2 copos diariamente durante 2 semanas.

 

4- Detox de chá verde

4cVFGEeiQW3-NeevI81a-Q.1280_Osvie-uj-ce-limetkovo-brosky-ov-smoothie-s-m-tou

Esta bebida detox de chá verde tem um suave efeito laxante que ajuda a melhorar a digestão e a expulsar todos os detritos.

Ele também tem propriedades antioxidantes e aumenta o ritmo do metabolismo para perder peso mais facilmente.

Ingredientes

  • 2 xícaras de frutas congeladas (150g)
  • 1 copo (250 ml) de chá verde
  • 1 colher de suco de limão (10 ml)
  • ½ xícara (125 ml) de água

Preparação

  • Você pode tomar após as refeições muito abundantes para evitar a indigestão.
  • Misture os ingredientes até obter um líquido homogêneo e beba em seguida.

 

As bebidas detox são uma delícia e fazer muito bem para a saúde, faça essas receitas tenho certeza que você vai amar!

 

Você conhece mais alguma receita detox? Conta para mim! 😉

 

 

 

Gostou desse post? Deixe seu comentário!

Redes sociais

Instagram: @matozolarissa

Facebook: Coisas de Larissa

Bjsss L.C ❤

 

 

 

Fonte: https://melhorcomsaude.com.br/6-bebidas-detox-limpar-corpo/

https://melhorcomsaude.com.br/4-bebidas-detox-para-perder-peso/

Imagens: Google

 

Café Marita funciona?

Provavelmente você já deve ter ouvido falar no Café Marita e tuuuudo o que esse café pode fazer por você.

O Café Marita promete melhorar o funcionamento da flora intestinal, auxiliar no tratamento da hipertensão, reduzir as taxas de glicose no sangue, etc.

Mas ele tem feito sucesso por se tratar de um café funcional, ele faz a pessoa emagrecer muito, em pouco tempo.

Se você fizer uma pesquisa rápida sobre o assunto no Google ou Youtube, vai se deparar com diversos depoimentos de pessoas mostrando o seu antes e depois do Café Marita.

Eu estava procurando algo para me ajudar a queimar gordura na reeducação alimentar, e encontrei o Café Marita.

Vai fazer uma semana que estou tomando o café e percebi uma melhora significativa na minha flora intestinal. Eu sempre tive o intestino preso e já tomei de tudo para tentar melhorar isso, de iogurte até remédios, e nada… Confesso que me surpreendi com o café.

Não perdi peso ainda ( óbvio, uma semana de Café Marita apenas) e estou ansiosa para saber se realmente ele funciona para emagrecer. Quando acabar minha latinha de café eu volto para falar se obtive resultados positivos.

O Café Marita vem numa lata de 100g (achei pouco) e é solúvel.  Prepare uma colher de café para 250 ml de água quente, adoce de preferência com adoçante ou stévia. Tome de duas a três vezes por dia.

São dois tipos de café diferentes o 3.0 é a primeira lata a ser tomada, e o café verde em seguida.

O Café Marita 3.0 ( que é o que estou tomando) serve para fazer ma desintoxicação no organismo e começar a queimar gordura. O Café Verde serve para acelerar o metabolismo e queimar mais gordura ainda. Com o tempo, os dois podem ser tomados juntos.

Em relação ao preço, eu achei caro por vir apenas 100g na lata. O valor dele é R$60,00!!! (precisa funcionar mesmo por esse valor).

Vale a pena? Ainda não sei responder essa pergunta, como disse, faz apenas uma semana que estou tomando o café.

Se você se interessou, acho uma boa ideia testar e tirar suas próprias conclusões.

Eu volto daqui umas semanas para falar se funciona mesmo ou não! 😉

Fiquem atentos e se quiserem mandar perguntas sobre o café, vou responder com o maior prazer!!! 😀

 

 

 

 

Gostou desse post? Deixe seu comentário!

Redes sociais

Instagram: @matozolarissa

Facebook: Coisas de Larissa

Bjsss L.C ❤

 

 

 

Imagens: Google