Calma…

Eu sei que às vezes é difícil acordar e pensar que tudo vai dar certo pra você. Que talvez seja impossível deixar de lado o dinheiro que não sobra, o cabelo que você não gosta e os amigos que parecem ter nascido sabendo o que fazer. Eu sei que tá difícil economizar, que você não se acha tão bonita assim e que ainda não sabe direito o que vai fazer do seu futuro. Mas calma, cê não é a única.


Eu sei que em muitos dias, tudo o que queremos fazer é deitar o dia inteiro e esquecer. Esquecer de todo o resto, de tudo que tá errado e de tudo que não dá certo. É difícil pra caramba aceitar que nem tudo vai acontecer do jeitinho que a gente quer, na verdade nada ocorre como o planejado. Mas essa é justamente a graça da vida: te surpreender, mesmo que de uma forma ruim. O que te fere hoje, vai ser o que vai te fazer mais forte amanhã.


Decidir o que fazer na faculdade não é algo simples. Imagina, com 18 anos ter que saber qual facul você quer cursar e o que quer fazer pro resto da sua vida? Ainda temos muitos anos pela frente, muitas histórias pra contar. Essa vai ser só mais uma delas, sabe? Eu sei que é difícil ser confiante quando você não sabe se quer Direito, Relações Públicas ou Medicina Veterinária. Eu sei que é difícil se permanecer intacta quando parece que todos os caras são babacas – eu juro, nem todos são. A vida não é fácil. Mas você não precisa pensar que ela é tão difícil assim.


Até as mulheres que você considera lindas, já se acharam feias em algum momento. Odiaram as espinhas ou o cabelo que não conseguiam ajeitar. Até os mais decididos hoje já tiveram medo de escolher entre dois caminhos totalmente opostos em algum momento. Até os bem-sucedidos já tiveram pouco. Todo mundo teve de partir de algum ponto para chegar aonde chegaram.


Ninguém precisa – ou ao menos, não deveria – precisar de um namorado para ser feliz. Você deve ser completa sozinha. Como quer que alguém te ame se você mesma não consegue se amar? Seja sua companhia. O que vier, é lucro. Esqueça aquele papo de que para ter uma vida completa, você precisa casar e ter filhos. Se seus planos são diferentes, corra atrás para alcançá-los. Esqueça o que o resto do mundo espera que você faça.


Crescer não é fácil. A vida substitui os hematomas no joelho pelos machucados no coração. Somos preenchidos por dúvidas, medos, incertezas. Esquecemos o quanto é bom aproveitar os pequenos prazeres da vida, como tomar um sorvete em um dia de sol ou brincar com o nosso bichinho de estimação.


Arrume-se, sinta-se linda. Coloca a sua melhor roupa, sua música favorita e esqueça dos problemas: todos nós temos alguns. Todos temos nossas inseguranças, nossos desafios. Não podemos escapar deles, a melhor maneira é enfrentá-los e provar o quanto somos capazes. Porque sim, você é capaz. Basta acreditar que tudo o que passamos é momentâneo, e se fomos colocados a frente de algo, é porque podemos superar.

Lembre-se: a felicidade não está em ter o maior cargo na empresa, um namorado pra chamar de seu ou estadias em hotéis caríssimos. A felicidade está em saber que você precisa começar do primeiro degrau para chegar no topo. E que tudo isso só depende de você.

Fonte: http://www.letrasnagaveta.com/2017/03/um-texto-sobre-autoconfianca.html

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Dono da felicidade

Ninguém é dono da sua felicidade, por isso não entregue a sua alegria, a sua paz, a sua vida nas mãos de ninguém, absolutamente ninguém.

Somos livres, não pertencemos a ninguém e não podemos querer ser donos dos desejos, da vontade ou dos sonhos de quem quer que seja.

A razão de ser da sua vida é você mesmo.

A sua paz interior deve ser a sua meta de vida; quando sentir um vazio na alma, quando acreditar que ainda falta algo, mesmo tendo tudo, remeta o seu pensamento para os seus desejos mais íntimos e busque a divindade que existe dentro de si.

Pare de procurar a sua felicidade cada dia mais longe.

Não tenha objetivos longe demais das suas mãos, abrace aqueles que estão ao seu alcance hoje.

Se está desesperado devido a problemas financeiros, amorosos ou de relacionamentos familiares, busque no seu interior a resposta para se acalmar, você é reflexo do que pensa diariamente.

Pare de pensar mal de si mesmo, e seja o seu próprio melhor amigo, sempre.
Sorrir significa aprovar, aceitar, felicitar.
Então abra um sorriso de aprovação para o mundo, que tem o melhor para lhe oferecer.

Com um sorriso, as pessoas terão melhor impressão sua, e você estará afirmando para si mesmo, que está “pronto”para ser feliz.
Trabalhe, trabalhe muito a seu favor.
Pare de esperar que a felicidade chegue sem trabalho.
Pare de exigir das pessoas aquilo que nem você conquistou ainda.

Agradeça tudo aquilo que está na sua vida, neste momento, incluindo nessa gratidão, a dor.
A nossa compreensão do universo ainda é muito pequena, para julgarmos o que quer que seja na nossa vida.

Paulo Roberto Gaefke



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Melhore sua auto estima com afirmações positivas!

Nós mulheres, sofremos grande pressão da mídia a respeito de nossa aparência física, vida social, profissional… E muitas vezes nos sentimos deslocadas e até acabamos nos punindo por não sermos aquilo que os outros esperam que sejamos.

Com isso, surge a baixa auto estima e as doenças psicológicas e alimentares.

Uma campanha em específico da Dove revelou que 96% das mulheres não se acham bonitas. O número é alarmante! – A Dove é famosa por promover campanhas publicitárias voltadas para a “real beleza” de cada mulher. Para isso, a marca constantemente cria campanhas com mulheres “comuns” e não celebridades ou supermodelos.

Tudo ocorre na nossa mente, no nosso subconsciente. Você vê um comercial de jeans com aquela modelo magérrima usando tamanho 36, seu subconsciente registra aquilo como sendo o belo, o ideal. Aí já era!

Seu cérebro foi programado para acreditar profundamente que você deveria ser como aquela modelo.

Mas a boa notícia é que você pode reprogramar o seu cérebro e acabar de uma vez por todas com essas crenças tolas, que tanto te atormentam!

É simples até, você só precisa das afirmações positivas!

Afirmações positivas é um termo bastante conhecido no meio do desenvolvimento pessoal. Diversos especialistas da área sugerem seu uso.

Afirmações Positivas são frases positivas que você repete a si mesmo com o objetivo de fortalecer esse pensamento no seu subconsciente.

É uma forma de auto-sugestão que quando praticada repetidamente alteram nossa forma de pensar para melhor.

A chave é ficar repetindo a mesma frase diariamente de forma que, com o passar do tempo, o seu cérebro se condicione e acredite naquilo que você está afirmando a si mesmo.

Dessa forma, elas atuam fortalecendo nossa crença no nosso potencial. Por consequência ajudam a alterar as nossas atitudes, comportamentos e hábitos mudando nossa vida para melhor.

Eu pratico afirmações positivas todos os dias quando acordo e é ótimo!

Uma dessas afirmações é específica para mulheres e vou compartilhar com vocês.

Se comprometa a fazer essas afirmações todos os dias e tenha um novo olhar sobre si mesma!!

Repita em voz alta e com confiança:

“Eu me cuido bem todos os dias. Eu me amo integralmente.

Eu me sinto energizada e disposta durante todo o dia. Eu amo descansar e relaxar a noite.

Eu amo me sentir bonita e bem cuidada.

Ser bonita e bem cuidada é muito fácil para mim.Eu sou bonita sempre, eu sou naturalmente bela.

As pessoas amam estar ao meu lado.

Eu sinto coragem!

Eu sinto prazer em me cuidar, eu me cuido na medida certa.

Eu sigo todos os bons exemplos da minha mãe. Minha mãe e eu temos uma bela e profunda conexão.

Eu aprendo com os bons exemplos da minha mãe, eu estou em intima conexão com minha mãe. Nosso relacionamento é saudável e harmonioso.

Eu sou disciplinada.

Eu me relaciono bem com os homens.Os homens me compreendem e eu os compreendo, eu mantenho uma harmoniosa amizade com os homens.

Eu expresso minha sexualidade com harmonia e beleza, eu sou naturalmente bela.

Eu mantenho uma profunda conexão e amizade com as mulheres. Eu apoio e sou apoiada por todas as mulheres.

Todas as mulheres e eu mantemos uma linda e profunda amizade.

Eu exalo beleza e conexão por onde quer que eu vá, todas as pessoas e seres amam estar ao meu lado.

Eu amo estar bonita e bem cuidada.Eu estou sempre perfumada e em paz, eu estou sempre bem vestida e alegre.

Eu sou bela e estou bem cuidada todos os dias. É muito mais fácil me cuidar bem.

Eu sou responsável e me cuido bem, eu sempre faço coisas boas por mim. Eu quero me cuidar bem agora, eu tenho uma boa imagem de mim mesma.

Eu sigo os bons exemplos e as boas memorias sobre a minha mãe. Eu lembro das boas qualidades e dos bons exemplos de minha mãe.

Eu sigo os bons exemplos das mulheres da minha vida.

Eu me aqueço e me refresco sempre que necessário

Eu amo me vestir bem. Eu me cuido bem e cuido bem de todos a meu redor.

Eu tenho liberdade para ser feliz. Eu estou consciente do meu corpo e cuido do meu bem estar a todo tempo.

É perfeitamente natural ser feliz e em harmonia com tudo. Eu me aceito integralmente, eu sou feliz aqui e agora.

Eu aceito os desafios da vida. Eu venço os desafios da vida um a um com perseverança e calma.

Eu me conheço a cada dia mais profundamente. As pessoas me admiram e eu admiro as pessoas.

Ser bonita é natural pra mim. Espalhar a beleza é algo profundo e cósmico .

Cuidar é um atributo da própria natureza, cuidar de mim é fácil e me da prazer, cuidar de mim é revelar quem eu realmente sou.

É mais fácil e mais verdadeiro cuidar de mim.Eu me sinto bem quando cuido de mim, eu me sinto ótima e confiante quando estou bem cuidada.

Eu me sinto disposta e com energia, eu aproveito 100% do meu potencial. Eu mostro a todo mundo do que realmente eu sou capaz.

Eu estou em um processo de constante aprimoramento.

Eu me sinto tao bela quanto todas as mulheres, eu estou em um processo constante de revelar o melhor em mim.

Eu sou bela o suficiente. Eu me cuido bem todos os dias.

Eu em sinto igual com todas as mulheres do mundo. Eu me sinto bela e incrível como todas as mulheres do mundo, todas as mulheres do mundo e eu somos irmãs.

Meu corpo possui marcas do viver e eu amo essas marcas. Eu sou valiosa, eu mereço todo o cuidado!

Eu sou perfeita criação de Deus, do Universo.

Eu sou feminina e bela, eu sempre cuido bem de mim.

Eu tenho boa auto estima. Eu estou consciente da importância de me cuidar bem, eu cuido da minha auto imagem.

Eu cultivo a auto estima e o auto valor com sabedoria, eu tenho um ótimo relacionamento comigo mesma.

Eu amo a mim mesma profundamente,eu me vejo no espelho e aprecio a minha auto imagem, eu me conheço profundamente.

Eu sou bela e bem cuidada. Eu cultivo hábitos de harmonia sempre!

Quando criança eu já era bela e alegre, eu sou digna de todas as boas coisas.

Cada ser humano é diferente e todos nós temos qualidades profundas, eu sei me conhecer e reconhecer profundamente.

Eu conheço todos os meus melhores atributos físicos, eu reconheço e vejo claramente minha beleza física única. Eu me amo profundamente!

Eu sou claramente capaz de modelar minha programação mental, eu programo a minha mente, minha própria mente!

Eu me cuido bem e destaco minhas qualidades internas e externas.

Eu conheço todos os meus atrativos físicos, eu conheço todos os meus atrativos mentais e emocionais.

Eu tenho um profundo valor,eu me amo intensamente, eu me cuido bem todos os dias, a cada momento!!!”

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Fonte: https://www.evolucaopessoal.com.br/afirmacoes-positivas https://www.megacurioso.com.br/papo-de-bar/69805-campanha-da-dove-revela-96-das-mulheres-nao-se-acham-bonitas.htm

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Enxergar o mundo com outros olhos não é pra qualquer um

Chega um momento em que você vê o mundo de forma diferente, já não é mais a mesma coisa de antes, você passa por coisas que já passou e não sente a mesma sensação de anteriormente, você tem os mesmos amigos mas não sente a mesma amizade, pessoas que antes eram essenciais em sua vida hoje já não são mais, e ao seu ver, muitas coisas já não fazem mais sentido. E aí você começa a ver e sentir os pequenos detalhes, começa a valorizá-los mais também.

A simplicidade das pessoas hoje te ganham, e o que não mais importa, você abre pensamentos em sua mente, que nunca imaginou pensar, e pensa “Caramba, quanto tempo eu perdi”. Mas tudo bem, algumas coisas serviram para que você crescesse e chegasse até aqui com esse pensamento hoje. E o hoje, para o hoje você imagina coisas que nunca imaginou, seus planos são completamente diferentes e seus sonhos talvez sejam ainda os mesmos, mas não os mesmos sabe?

Muitas outras coisas mudaram também, seu coração é uma delas, hoje ele te privilegia com sensações maravilhosas que talvez outras pessoas não sintam, e você já não sente mais vontade de compartilhar essa sensação com alguém que não tem a capacidade de sentir o mesmo que você, e mesmo ninguém mais sentindo, você já se sente feliz por ver e sentir o que todos olham com os mesmos olhos, mas que não tem a mesma capacidade de enxergar as coisas lindas que só você vê.

Existem momentos que você passa tanto bons quanto ruins, que te dão o privilégio de pensar diferente. Hoje você não chama mais qualquer pessoa de amigo, também não cria mais tantas expectativas sobre a vida, hoje você só vive, de um jeitinho que só você sabe e só você precisa saber, que te faz sentir bem assim. Enxergar o mundo com outros olhos não é pra qualquer um.

Texto: Letícia Pontes

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Fonte: https://proseandopoesia.com.br/texto/enxergar-o-mundo-com-outros-olhos-nao-e-pra-qualquer-um/

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