Decoração especial Dia das Crianças

As crianças precisam de um cantinho especial só delas para poderem brincar, explorar, expressar sua criatividade e gastar sua energia (que as vezes parece infinita!). E se eu te disser que esse cantinho especial pode ser o próprio quarto da criança?

O quarto é um dos ambientes em que as crianças mais ficam e têm uma relação muito forte. Por isso, ele deve ter a carinha delas e, ao mesmo tempo, se adequar a certos cuidados especiais.  O quarto deve ser pensado para as crianças e não para os pais, ok?!

Separei algumas ideias de decoração para o quartinho de seu eterno bebê. Confira:

 

Meninas

 

Meninos

 

O que vocês acharam desses quartinhos? Um mais lindo que o outro, dá até vontade de voltar a ser criança!!!!

 

 

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Fonte: https://www.decorfacil.com/quarto-de-crianca/

Imagens: Google

Outubro Rosa – A prevenção é o melhor caminho!

O câncer de mama é tipo o mais comum entre as mulheres, depois do de pele não melanoma. No Brasil, segundo dados do Instituto Nacional de Câncer (Inca), o câncer de mama responde por cerca de 25% dos novos casos registrados anualmente da doença.

Apesar de os números serem grandiosos, o câncer de mama é um tumor curável, em até 98% dos casos, se detectado na fase inicial, reduzindo significativamente a necessidade da mastectomia (retirada dos seios), tão temida pelas mulheres.

No Brasil, a recomendação do Ministério da Saúde é a realização da mamografia de rastreamento (quando não há sinais nem sintomas) em mulheres entre 50 e 69 anos, ou antes disso caso haja histórico familiar de câncer de mama ou a indicação do profissional de saúde.

Manter hábitos saudáveis é a melhor forma de prevenir o câncer de mama, o que inclui uma dieta pobre em alimentos gordurosos, atividade física regular, pouca ingestão de bebidas alcoólicas e nenhum cigarro. A atividade física e o aleitamento são considerados os principais fatores de proteção contra a doença.

A detecção do câncer de mama nas etapas iniciais aumenta as chances de cura. O autoexame e o exame clínico das mamas feito por um profissional treinado são os procedimentos recomendados para a detecção precoce da doença.

O autoexame de mama não substitui o exame clínico que deve ser feito a cada dois anos a partir dos 30 ou 35 anos. Mas a mulher pode ajudar na detecção precoce do câncer de mama fazendo o toque das mamas. Mas encontrar um nódulo não quer dizer que seja um câncer. Só um médico pode fazer o diagnóstico após exames.

  • O autoexame é recomendado  a partir dos 20 anos de idade;
  • A periodicidade deve ser mensal;
  • O ideal é fazer a palpação das mamas entre o quarto e o sexto dias após o fim do fluxo menstrual;
  • Mulheres que não menstruam devem fixar uma data para fazer a avaliação;
  • As mulheres devem fazer a apalpação dos seios em frente ao espelho e durante o banho ou deitadas;
  • Na frente do espelho, a mulher deve observar se há deformação ou alteração no formato das mamas, abaulamentos ou retrações e feridas ao redor do mamilo;
  • No banho ou deitada, a mulher deve observar a presença de caroços nas mamas ou axilas e secreção nos mamilos.

Os médicos recomendam a primeira mamografia entre 30 e 35 anos. Por volta dessa idade começam a ocorrer as primeiras transformações hormonais na mulher. A mamografia também é importante porque mulheres que trazem algum gene mutante podem manifestar o câncer nesta época.

A mamografia é o único exame capaz de detectar uma lesão cerca de cinco anos antes dela se tornar palpável, ainda na fase de microcalcificação. O uso da mamografia associado ao ultrassom garante 97% de acerto nos diagnósticos de câncer de mama.

 

Como fazer o auto exame?

  1. De pé em frente ao espelho observe o bico dos seios, superfície e contorno das mamas.
  2. Ainda em pé em frente ao espelho levante os braços, observe se o movimento altera o contorno e a superfície das mamas.
  3. Deitada, com a mão direita, apalpe a mama esquerda, faça movimentos circulares e suaves, apertando levemente com as pontas dos dedos. Faça a mesma coisa, agora com a mão esquerda apalpando a mama direita.
  4. No banho, com a pele molhada ou ensaboada, eleve o braço direito e e deslize os dedos da mão esquerda suavemente sobre a mama direita estendendo até a axila. Faça o mesmo na mama esquerda.

 

Fique atenta á:

 

 

 

 

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Fonte: https://www.pfizer.com.br/noticias/Autoexame-e-prevencao-do-cancer-de-mama

https://www.cancer.org.br/dicas-para-prevencao-do-cancer-de-mama-outubro-rosa/

Imagens: Google

(Re) Começar

Não importa onde você parou,
em que momento da vida você cansou,
o que importa é que sempre é possível
e necessário “Recomeçar”.

Recomeçar é dar uma nova
chance a si mesmo.
É renovar as esperanças na vida
e o mais importante:
acreditar em você de novo.

Sofreu muito nesse período?
Foi aprendizado.

Chorou muito?
Foi limpeza da alma.

Ficou com raiva das pessoas?
Foi para perdoá-las um dia.

Sentiu-se só por diversas vezes?
É por que fechaste a porta até para os outros.

Acreditou que tudo estava perdido?
Era o início da tua melhora.

Pois é!
Agora é hora de iniciar,
de pensar na luz,
de encontrar prazer nas coisas simples de novo.

Que tal um novo emprego?
Uma nova profissão?
Um corte de cabelo arrojado, diferente?
Um novo curso,
ou aquele velho desejo de aprender a pintar,
desenhar,
dominar o computador,
ou qualquer outra coisa?

Olha quanto desafio.
Quanta coisa nova nesse mundão
de meu Deus te esperando.

Tá se sentindo sozinho?
Besteira!
Tem tanta gente que você afastou
com o seu “período de isolamento”,
tem tanta gente esperando apenas um
sorriso teu para “chegar” perto de você.

Quando nos trancamos na tristeza nem
nós mesmos nos suportamos.
Ficamos horríveis.
O mau humor vai comendo nosso fígado,
até a boca ficar amarga.

Recomeçar!
Hoje é um bom dia para começar
novos desafios.

Onde você quer chegar?
Ir alto.
Sonhe alto,
queira o melhor do melhor,
queira coisas boas para a vida.
pensamentos assim trazem para nós
aquilo que desejamos.

Se pensarmos pequeno,
coisas pequenas teremos.

Já se desejarmos fortemente o melhor
e principalmente lutarmos pelo melhor,
o melhor vai se instalar na nossa vida.

E é hoje o dia da Faxina Mental.

Joga fora tudo que te prende ao passado,
ao mundinho de coisas tristes,
fotos,
peças de roupa,
papel de bala,
ingressos de cinema,
bilhetes de viagens,
e toda aquela tranqueira que guardamos
quando nos julgamos apaixonados.
Jogue tudo fora.
Mas, principalmente,
esvazie seu coração.
Fique pronto para a vida,
para um novo amor.

Lembre-se somos apaixonáveis,
somos sempre capazes de amar
muitas e muitas vezes.
Afinal de contas,
nós somos o “Amor”.

Paulo Roberto Gaefke

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Imagem: Google

 

Respondendo a TAG – Isso ou Aquilo?

Oi gente!

Vira e mexe vou responder Tags aqui no blog para vocês me conhecerem melhor, e a Tag de hoje é “Isso ou Aquilo”.

Bora ver minhas respostas, depois me conta se você se identifica!!

 

Maquiagem

  1. Bronzer ou blush? Blush com certeza!
  2. Máscara ou delineador? Máscara
  3. Corretivo ou base? Base
  4. Sombras coloridas ou sombras neutras? Neutras, amo tons de marrom
  5. Compactas ou sombras soltas? Compactas, faço muita sujeira com sombras soltas kkkk
  6. Pincel ou esponjinhas? Esponjinha, acho que ela espalha melhor a base e deixa mais uniforme

 

Unhas

  1. Esmates : Impala, Risqué ou Colorama? Risqué
  2. Compridas ou curtas? Compridas
  3. Claros ou escuros? Amos os dois, a cor depende do meu humor
  4. Com ou sem florzinha? Sem!!

 

Corpo

1.Perfume ou body splash? Perfume

2.Manteiga ou hidratante? Hidratante

  1. Sabonete em barra ou líquido? Gosto dos dois

 

Cabelos

  1. Enrolados ou lisos? Meu cabelo é liso mas queria muuuito ter cabelo enrolado
  2. Rabo de cavalo ou coque? Nenhum, gosto de cabelo solto
  3. Spray ou gel? Nenhum dos dois!
  4. Curto ou comprido? Amo os dois, meu cabelo era compridão, cortei curtinho faz pouco tempo e estou amando
  5. Claro ou escuro? Escuro

 

Perguntinhas Aleatórias

  1. Chuva ou sol? Sol, odeio dia chuvoso
  2. Verão ou inverno? Verão
  3. Primavera ou outono? Amo os dois mas acho que prefiro a primavera
  4. Chocolate ou baunilha? Chocolate

 

 

O que vocês acharam dessa Tag, gostaram? Conta pra mim!!!

 

 

 

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Fonte: http://www.contatudocacau.com/2015/04/vem-blogueira-21-tags-para-responder.html

Imagem: Google