Florais de Bach – Para que serve?

Há alguns meses atrás eu estava conversando com minha tia e falando sobre minha impaciência e irritabilidade. Foi então que ela  me contou que era assim também, mas que desde que começou a usar os Forais de Bach não se sentia mais assim.

Fiquei intrigada e fui procurar na internet sobre eles, gostei muito do que li e achei que isso poderia me ajudar.

A terapia floral, desenvolvida pelo inglês Edward Bach(1886-1936), promete ajudar com problemas emocionais. Bacteriologista e patologista, o médico abandonou sua clínica em Londres para se dedicar na década de 1930 ao estudo de plantas no interior do país. Buscava uma alternativa aos remédios tradicionais, criados para ajudar nosso organismo a debelar doenças e bactérias, mas que não costumam aplacar o sofrimento emocional. A conclusão de Bach: existem 38 flores capazes de nos ajudar a lidar com as mais diversas emoções negativas. A Mimulus, por exemplo, ajudaria a superar a timidez. Tem dificuldade para se decidir? A Scleranthus, de flores brancas, é a espécie indicada.

Florais são “remédios” energéticos que se propõem a tratar sobretudo a esfera emocional, já que, como acreditava o Dr. Bach, e também milhares de estudiosos em todo o mundo, toda doença tem início na esfera emocional, toda doença é reflexo do que está dentro, e, justamente por isso, é tratando o emocional que conseguimos realmente nos curar.

Uma coisa é certa: os efeitos colaterais e o risco de intoxicação estão descartados, já que os florais são bastante diluídos. É por isso que o Ministério da Saúde não os considera remédios e eles podem ser comprados sem receitas e fora de farmácias, diferentemente dos fitoterápicos.

 

Como já citei, existem 38 florais, cada um específico para uma determinada área:

1- Agrimony – Pessoas com tendência a esconder seus sentimentos. São aparentemente alegres e descontraídas, mas de forma superficial. Apresentam conflitos emocionais e medo da solidão. É comum procurarem desculpas para não se conscientizar dos problemas. Apresentam tendência ao uso de álcool e drogas.

2- Aspen – Pessoas que são tomadas por medo de algo que não sabem identificar. Neste estado há um aumento da ansiedade e apreensão, podendo levar ao pânico.

3- Beech – Pessoas que mostram-se muito rígidas, com critérios muito definidos ao fazer julgamento sobre os outros e dificuldade em aceitar seus próprios erros.

4- Centaury – Pessoas facilmente dominadas, com dificuldade em impor sua vontade e suas idéias. Esperam que os outros lhe digam que atitudes tomar e quais caminhos devem seguir. A essência vai ajudar a despertar as características positivas, reconhecendo a própria individualidade sem se influenciar pelas opiniões alheias.

5- Cerato – Pessoas com pouca confiança em si, que tendem a duvidar de sua capacidade de julgamento. Têm tendência a imitar atitudes dos outros, não assumindo responsabilidade por suas experiências. A essência do cerato vai devolver a autoconfiança e ajudar a lidar com o sentimento de incapacidade.

6- Cherry Plum – Pessoas que tendem a perder o controle sobre seus pensamentos e ações. Neste estado emocional podem apresentar impulsos violentos contra si mesmo e os outros, tornando-se bastante deprimidas.

7- Chestnut Bud – Pessoas com dificuldade de aprendizagem. Estas não conseguem aprender com as experiências e cometem sempre os mesmos erros. Também crianças que apresentam dificuldade escolar.

8- Chicory – Pessoas muito possessivas, que tendem a manter o controle sobre as outras e a dirigir suas vidas. São pessoas dominadoras, carentes, muito dependentes e presas a regras sociais.

9- Clematis – Pessoas com grande dificuldade de concentração e de viver o presente devido, à falta de interesse pelas coisas. Aquelas pessoas que parecem estar sempre com o pensamento distante e tem dificuldade em memorizar.

10- Crab Apple – Essa essência vai limpar a mente trazendo à tona os sentimentos de impureza e auto-desaprovação, tudo o que causa desequilíbrio e pode se transformar em doença. Uma vez conscientizadas de suas dificuldades, essas pessoas serão capazes de ver os fatos em suas reais proporções.

11- Elm – Pessoas que tem grande senso de responsabilidade. São autoconfiantes, seguras, com capacidade de liderança, mas momentaneamente se sentem incapazes de dar continuidade ao trabalho que vem assumindo por serem muito exigentes e perfeccionistas.

12- Gentian – Pessoas que desanimam frente às dificuldades que surgem. O floral vai devolver uma perspectiva positiva, ajudando a compreender e superar a situação.

13- Gorse – Pessoas que se encontram em estado de desespero e pessimismo. A função deste floral é ajudar essa pessoa a assumir uma postura diferente frente a vida, adquirindo mais energia para superar os problemas.

14- Heather – Pessoas que têm necessidade de falar compulsivamente. São muito preocupadas consigo mesmas e não conseguem ouvir o outro. Tendem a monopolizar uma conversa pelo impulso de relatar tudo que vive.

15- Holly – Pessoas que se encontram em estado de muita raiva, ciúme, inveja, constante expressão de mau humor.

16- Honeysuckle – Pessoas que se encontram com dificuldade de se desligar do passado e não usufruem dos acontecimentos presentes.

17- Hornbeam – Pessoas com sensações de cansaço e exaustão mental.

18- Impatiens – Pessoas muito rápidas de pensamento, que perdem a paciência em aceitar o ritmo dos outros. Ficam tensas e frustradas quando as coisas não acontecem com rapidez.

19- Larch – Pessoas inseguras, que não acreditam em sua capacidade. Devido ao valor que dá às experiências negativas do passado, não reconhecem seu potencial para atingir os objetivos. São convictas de sua inferioridade.

20- Mimulus – Pessoas que têm medo de andar de elevador, avião, de escuro , de doenças e outros. Essas pessoas estão constantemente ansiosas por estar sujeitas a se deparar com situações que lhe causam ansiedade a qualquer momento. O floral ajudará a compreender essa ansiedade trazendo equilíbrio para uma vida mais saudável.

21- Mustard – Pessoas com uma tristeza inesperada, depressão profunda. Tendem a canalizar sua energia totalmente para dentro de si levando a um comportamento de introversão e à falta de sociabilidade. A essência do Mustard irá proporcionar mais serenidade de pensamento e clareza nos seus sentimentos.

22- Oak – Pessoas obstinadas com o trabalho, cumpridoras do dever, corajosas e com grandes ideais. Estas não se permitem o prazer que não venha da realização e de um esforço excessivo. O floral vai devolver a alegria e a vitalidade.

23- Olive – Para esgotamento mental. Quando as pessoas gastam inconscientemente muita energia com preocupações e chega ao limite de suas forças, podendo gerar doenças físicas.

24- Pine – Pessoas que apresentam sintomas como sentimento de culpa, auto-censura, e que são rigorosos ao julgar seus comportamentos.

25- Red Chestnut – Pessoas que se preocupam excessivamente com os outros. São superprotetores, sacrificam -se em função dos problemas alheios.

26- Rock Rose – Pessoas com sentimento de terror, ansiedades que aumentam progressivamente e paralisam em função do medo.

27- Rock Water – Pessoas perfeccionistas, que possuem ideais exagerados e se obrigam a viver de acordo com eles.

28- Scleranthus – Pessoas incapazes de tomar uma decisão. Vacilam entre dois caminhos gastando um tempo valioso em seus raciocínios. Apresentam grande flutuação de humor.

29- Star of Bethlehem – Pessoas que viveram experiências traumáticas, sejam de ordem física, emocional ou espiritual. O floral restaura o poder auto-curativo do corpo, neutralizando os sintomas do trauma, independente se este é recente ou tenha acontecido há muito tempo.

30- Sweet Chestnut – Pessoas que se sentem desamparadas e desprotegidas, chegando ao limite de suas forças. Sentimento de extrema angústia e desespero.

31- Vervain – Pessoas que se sentem donas da verdade e não aceitam as diferenças individuais. Querem convencer os outros de suas idéias e crenças.

32- Vine – Pessoas ávidas de poder, críticas, dominadoras e inflexíveis em suas atitudes. São muito capazes, seguros de si e não valorizam as opiniões dos outros.

33- Walnut – Pessoas que precisam de adaptar às mudanças, tanto emocionais como corporais. Pessoas que tendem a se deixar influenciar pelos outros e não confiam em seus próprios valores.

34- Water Violet – Pessoas que tendem a ser mais reservadas, distantes, que têm medo de se expor e buscam o isolamento.

35- White Chestnut – Pessoas cujos pensamentos não desejados circulam compulsivamente em suas cabeças. A falta de controle sobre o pensamento leva à depressão e à falta de concentração.

36- Wild Oat – Pessoas que não definiram um caminho na vida, não tem uma meta a seguir. O floral vai ajudar a reconhecer o próprio potencial e a desenvolvê-lo.

37- Wild Rose – Pessoas em estado de apatia, resignação, falta de interesse e objetivos a seguir.

38- Willow – Pessoas que se sentem vítimas e culpam os outros por seu fracasso em todos os níveis. O floral vai ajudá-la a ter uma atitude positiva, assumindo plena responsabilidade por suas experiências.

* Rescue – Para todas as situações de emergência . É composto de Star of Bethlehem, Rock Rose, Impatiens, Cherry Plum e Clematis.

 

Mandei fazer o meu floral na farmácia de manipulação aqui da minha cidade, e estou tomando. Comecei a tomar semana passada mas já comecei a ver os resultados. Estou bem mais tranquila e estou conseguindo dormir (sofria de insônia).

É indicado tomar 4 gostas do floral 4 vezes ao dia, você pode pingar as gotas diretamente na boca ou tomar com um pouco de água.

É muito importante tomar o floral assim que acordar e antes de dormir.

Paguei R$28,00 no meu floral, mas os valores podem variar. Pude escolher até 7 florais para a farmácia manipular.

Você já conhecia os Florais de Bach? Utiliza? Conta pra mim!!!

 

 

 

 

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Fonte: http://homeovitae.com.br/site/38-essencias-florais/

https://super.abril.com.br/saude/como-funcionam-os-florais-de-bach/

https://patricinhaesperta.com.br/saude/os-florais-funcionam

Imagens: Google

Papo de Amiga

Oi migaaaas!!

Fazia tempo que não postava o Papo de Amiga,né?! Estava com saudade!!

Sabe miga, cheguei num ponto da minha vida onde nada mais fazia sentido, eu não estava feliz comigo (como pessoa), e outras coisas que andavam me incomodando…

Sou formada em Design de Moda e tenho uma Extensão em Jornalismo de Moda, quando estava na faculdade eu sonhava com a minha própria marca de roupas, com minha loja… mas isso nunca aconteceu.

Eu até tinha uma esperança de que fosse acontecer algum dia, mas tantas coisas (ruins) começaram acontecer na minha vida que essa chama morreu de vez.

Comecei a ter pensamentos negativos sobre mim e sobre a vida. E isso piorou tudo.

Aí fiquei de saco cheio da pessoa reclamona que estava me tornando. Sério, eu mesma não estava me suportando. Coitado do meu marido!

E a TPM desse mês me fez refletir sobre todas essas coisas, e eu decidi que queria mudar minha vida completamente!

Foi aí que num domingo de tarde sem nada pra fazer, deitei na cama e tentei escolher alguma coisa pra assistir na Netflix.

Não estava achando nada, até que me deparei com a série Girlboss. Era o que eu estava precisando, de uma injeção de ânimo!

Se você ainda não assistiu a série, precisa saber que ela se trata de Sophia Amoruso, uma executiva de 100 milhões de dólares, fundadora do site Nasty Gal. É uma história real.

Em 2006, aos 22 anos de idade e após passar por vários empregos no início de sua vida adulta — apenas para ter direito ao plano de saúde —, Sophia resolve garimpar roupas vintage em brechós para vendê-las no eBay. Segundo a Forbes, com apenas seis anos de existência, a empresa já tinha vendido mais de US$ 300 milhões de dólares.

Existe o livro Girlboss – que a propósito eu quero muuuuito! – onde a própria Sophia conta em detalhes sobre sua experiência como empreendedora. A série foi feita para vender, então ela jamais chegará aos pés do livro.

Dito isso, vamos falar sobre algumas lições que podemos tirar do livro para a vida!

 

1- Invista em conhecimento

Sophia não tinha feito faculdade e não fazia ideia de como tocar um negócio. Ela tinha um ótimo olhar para garimpar as peças de roupas nos brechós e conhecia bem o público que consumia esse tipo de produto — afinal, era uma delas —, mas isso não era suficiente para empreender.

A primeira coisa que fez foi comprar o livro “Starting an Ebay Business For Dummies” (“Como Começar um Negócio no eBay para Principiantes”). Foi através dele que aprendeu como tocar sua loja — desde a escolha do nome até o fluxo de caixa.

 

2- Não perca tempo

Tem uma parte no livro que ela escreve: ” Toda vez que eu me levantava de manhã ao invés de dizer dane-se e voltar a dormir, eu gastava alguns minutos a mais na descrição de um produto até ela ficar perfeita eu estava escolhendo o meu destino, plantando as sementes do meu futuro.
É exatamente isso funciona como um trabalho de formiguinha, trabalhando e se dedicando todos os dias que você irá chegar a algum lugar!

 

3- Não desista de primeira

De uma coisa você precisa saber: Quase sempre vão existir pessoas querendo te derrubar.
Não foi diferente com a Sophia, denunciaram a loja dela do Ebay, mas nem isso fez com que parasse, trabalhava dia e noite garimpando peças, montando produções para fotos, enquanto as outras lojas tentavam a derrubar.

É muito mais fácil cuidar do seu e fazer o seu melhor do que prejudicar os outros, você não ganha nada com isso.
Os “concorrentes” da Sophia tentaram tanto que conseguiram acabar com a loja dela no eBay, mas ela já estava preparada para lançar o seu site oficial da Nasty Gal.

 

4- Controle suas finanças

Não aumente seus gastos quando sua renda aumentar, esse é um dos principais segredos, em muitas partes do livro ela fala sobre as finanças e sobre esse controle que devemos ter, mesmo quando começamos a ganhar mais.

Trate sua conta poupança como se fosse uma conta a pagar ( Sophia Amoruso)

 

 

 

*Para se inspirar, frases de Sophia:

Eu não devo perder tempo pensando em coisas ou pessoas que eu não quero na minha vida. Foque nas coisas positivas e você ficará impressionando com a quantidade de coisas boas que acontecerão. E quando elas, de fato, acontecerem, não diga que foi pura sorte. Isso é mágica e você mesma quem fez acontecer.”

Se você realmente acreditar que o que está fazendo vai ter resultados positivo, terá – mesmo que isso não seja imediatamente tão obvio”.

A energia que você vai gastar focando na vida de outra pessoa é mais bem gasta trabalhando sozinha. Seja apenas o seu próprio ídolo… Quando você acredita em si mesmo as outras pessoas também acreditam.” 

“Qualquer pessoa que quisesse fazer uma aposta certa, nos negócios ou na vida jamais teria apostado dinheiro em mim. Mas isso não me dissuadiu de apostar em mim mesma. No fim deitei as probabilidades.”

 

As lições de Sophia são valiosas e tenho certeza que, independente do seu segmento, caso você tenha a ideia de iniciar um negócio do zero (ou não), a Girl Boss é uma excelente fonte de inspiração!

 

 

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Fonte: https://www.huffpostbrasil.com/matheus-de-souza/licoes-da-girlboss-sophia-amoruso_a_22068938/

https://www.modefica.com.br/sophia-amoruso-conta-3-licoes-de-vida-de-uma-girlboss-que-sao-uteis-para-todo-mundo/#1

http://garotadenegocios.com.br/10-atitudes-empreendedoras-da-sophia-amoruso-girlboss/

Imagens: Google

 

Cabelo curto ou comprido? Descubra (de uma vez por todas) o comprimento ideal para você!

Sou daquelas que acha cabelo compridão lindo, mas também sou daquelas que ama cabelo curto!

Atualmente estou deixando meu cabelo crescer, quero deixar ele até na cintura, isso se tornou uma meta pra mim porque sempre que começava a deixar o cabelo crescer, me dava um estalo e cortava o cabelo bem curto!

Já tive cabelo bem curtinho mesmo, médio e agora longo, nunca tive medo de cortar o cabelo e mudar.

Mas vocês já repararam que tem gente que fica linda de cabelo curto, mas não fica tão bem de cabelo comprido e vice-versa?

Pensando nisso, resolvi fazer esse post para sanar de uma vez por todas essa dúvida tão frequente da mulherada!

O cabelo é a moldura do rosto, e antes de cortar os cabelos temos que atentar ao comprimento, corte, franja…

Para descobrir se você fica melhor com cabelo comprido ou curto existe um “teste” muito simples, vamos lá:

 

*Posicione uma caneta/lápis abaixo do seu queixo na horizontal. Com o lápis/caneta posicionado, coloque uma régua abaixo de sua orelha na vertical. É importante que seu rosto esteja bem reto (faça isso olhando para um espelho).

 

*Se depois de medir você verificar que tem até 5,5 cm de comprimento entre sua orelha e seu queixo, o ideal para você são cabelos curtos.

 

 

*Se a medida entre sua orelha e seu queixo passar de 5,5 cm, significa que você fica melhor de cabelos compridos.

 

Peguei a Selena Gomez e a Sarah Jessica Parker como exemplo porque elas tem tipos de rosto completamente diferentes e as duas já tiveram cabelo curto e comprido. Pelas fotos fica nítido qual é o melhor comprimento para elas, não é?! O rosto da Selena fica bem mais harmônico com cabelo curto, e o da Sarah fica mais harmônico com cabelo comprido.

 

É claro que tudo na vida tem seus prós e contras, e com os cabelos não é diferente!

Cabelos curtos – prós

Lavar e secar o cabelo rapidamente, quanto mais curto o seu cabelo for, mais saudável é. Não precisa de se preocupar muito com o tipo de shampoo que usa ou com a eficácia do condicionar. Não sentir tanto calor. Ser diferente da maioria das mulheres, cortes curtos e arrojados. Fazem-na parecer mais nova e com mais personalidade. Qualquer look ou maquiagem brilha mais com cabelos curtos. O cabelo vai crescendo e pode ter vários looks em cada seis meses.

 

Cabelos curtos – contras

Não tem muitas variedades de penteados. Alguma dificuldade para fazer penteados, porque não se consegue chegar à parte de trás do cabelo. Ter que ir mais que 2 vezes por ano cortar o cabelo, se o quiser manter curto. No entanto, isso também o vai deixar saudável.

 

Cabelos compridos – prós

Ótimo para fazer penteados e ter looks diferentes todos os dias.  Poder fazer um alto e lindo rabo de cavalo. Poder fazer os próprios penteados, é mais fácil porque o cabelo acaba por não escorregar.

 

Cabelos compridos – contras

É preciso ter muita paciência e tempo. Demora imenso tempo a lavar e a secar. Um maior gasto de produtos para o seu cabelo. Quanto maior for o cabelo, mais calor tem a mulher. Facilidade em fazer nós e embaraçar-se.

 

 

Obs: se você ama cabelo curto ou comprido, fique a vontade para usar o corte que mais lhe agrada, independente das medidas que você tiver. Esse post é só para te mostrar o cabelo que ficaria melhor para você, ok?!

 

 

 

 

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Fonte: https://www.maxima.pt/beleza/cabelos/detalhe/afinal-cabelo-curto-ou-cabelo-comprido

https://www.youtube.com/watch?v=UGQsHCwqUEY

Imagens: Google

Dicas da Lari

Ooooooi gente!

Hoje é dia de Dicas da Lariii!!!

Aqui na minha cidade – e no Brasil todo praticamente – faz muuuito tempo que não chove, o tempo está seco, um poeirão só, e quem sofre com problemas respiratórios (tipo eu) sabe como é horrível esse clima.

Se você quer umidificar o ar da sua casa, se liga nas dicas!

 

1- Toalha molhada

Antes de dormir, coloque uma toalha molhada na cabeceira da cama ou no encosto de uma cadeira próxima a você. Como a toalha consegue absorver muita água, deixará o seu quarto mais úmido por conta da evaporação. Um cuidado importante é manter a porta do quarto fechada para que os efeitos sejam melhores, diminuindo a área da umidificação.

 

2- Quarto limpo e arejado

Essa é uma dica essencial para ser utilizada em conjunto com as demais. Mantenha o seu quarto livre de poeira e partículas de sujeira, pois o tempo seco contribui muito para a proliferação de ácaros e fungos. Principalmente se você ou algum membro da sua família for alérgico, redobre esse cuidado. Utilize aspirador de pó, limpe o seu quarto com vassouras que não levantam poeira e passe um pano úmido no chão e também nos objetos. E não se esqueça de abrir as janelas em alguns momentos para arejar o ambiente.

 

3- Vapor do chuveiro

Tomar aquele banho quente não só relaxa o corpo, como também contribui para a umidificação do ar. O vapor de água que sai do chuveiro, além de lubrificar as narinas, também percorre os cômodos da casa. A dica, portanto, é deixar a porta semiaberta durante o banho.

 

  • Além de adotar estratégias para combater o ar seco, existem outros cuidados necessários nas épocas de seca, como beber mais água, evitar a exposição solar e não fazer exercícios nos horários mais quentes do dia.
  • Você também pode optar por um umidificador de ar eletrônico.

 

Sabe de alguma dica bem legal para eu postar aqui no blog? Conta pra mim!

Perdeu o Dicas da Lari da semana passada? Leia AQUI

 

 

 

 

 

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Fonte: https://blog.casashow.com.br/7-dicas-caseiras-para-umidificar-o-ar-no-seu-quarto/

https://www.tuasaude.com/como-umidificar-o-ar/