Look da Semana

Oi gente!

O look dessa semana é ideal para dias bem frios, ele tem casaco, bota e lenço.

Copie o look: esse look super chique com cara de rica é composto por apenas 4 peças principais: casaco, lenço, calça leagging e bota. Optei por um look total black e o lenço de onça como destaque, para dar esse ar mais chique á composição. Você pode usar peças coloridas ao invés de um tom só predominante.

 

 

Foto: R. F. Fotografia

 

O que vocês acharam do meu look dessa semana? Usariam? Conta pra mim!!!

 

 

 

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*O look completo é meu mesmo.

 

 

 

 

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Exercício Físico e os cuidados com os Cabelos

Quem pratica algum tipo de exercício físico sabe que os cabelos sofrem com a atividade. 

Já comentei aqui no blog que estava correndo desde Janeiro e há dois meses voltei para a academia, por isso senti a necessidade de falar sobre o assunto.

Com a corrida de rua meus cabelos não sofriam tanto, mas na academia… meu Deus! Percebi que ele tem ficado com a raiz mais oleosa que o normal e as pontas beeem secas.

É possível manter os fios saudáveis mesmo com a malhação? Sim!

Veja abaixo as dicas que separei:

*Durante o exercício físico os cabelos perdem nutrientes e sofrem maus tratos por conta da amarração e da exposição ao suor e a outros fatores, como o sol, o cloro e o sal da piscina. O ideal é utilizar pequenas quantidades de creme de pentear com algumas gotas de óleo vegetal. Isso minimiza o efeito do suor e protege o cabelo porque o óleo vegetal possui uma ação antioxidante que garante proteção duplicada aos fios, fazendo com que eles combatam os radicais livres e o ressecamento causado pelo suor.

*Já durante a malhação, a atenção deve ser voltada para a maneira como os fios são presos. Embora muitas mulheres prefiram seus cabelos soltos, é essencial amarrá-los durante o treino não apenas para facilitar a execução dos exercícios, como também para protegê-los do contato com o suor da nuca, das costas e dos braços. Por isso, é uma boa ideia optar por penteados fixos no alto da cabeça, como o famoso rabo de cavalo, o coque ou até mesmo tranças embutidas.

*Prenda o cabelo com elástico forrado com tecido, que evita que os fios se quebrem. Outra opção é utilizar uma faixa para prender a franja e as laterais do cabelo, evitando qualquer contato com a pele. 

*Depois da prática do exercício físico lave e hidrate dos fios para finalizar o processo de cuidados. O suor seco deixa uma camada de sal nos fios e no couro cabeludo, fazendo com que o cabelo fique ressecado e frisado. Com a lavagem, o cabelo ficará livre dos danos causados pelo suor, fazendo com que o couro cabeludo respire livremente e ajude os fios a receberem os nutrientes necessários.  A higienização dos fios restabelece o equilíbrio do PH do couro cabeludo e dos fios de cabelo. Lembre-se de que a lavagem diária não danifica os fios, porém, deve ser feita com produtos adequados e de qualidade. Não esfregue as madeixas e evite ficar com o cabelo úmido ou abafado por muito tempo.

*Use condicionadores que contenham substâncias como silicone, poliquartenium, D-pantenol e proteína. 

*Outra maneira de melhorar a qualidade dos fios após o treinamento é utilizar vinagre branco. Pessoas que praticam atividade física têm o bulbo do cabelo dilatado, problema que pode ser resolvido com o uso de vinagre branco uma vez por semana, entre duas lavagens com shampoo. Isso neutraliza o pH do couro cabeludo.

*Se você gosta de praticar exercícios físicos ao ar livre, proteja seu cabelo com leave-in termoativo ou que contenha proteção UV na composição. Bonés e chapéus podem ser usados, desde que sejam confeccionados com tecidos leves e que não abafem o couro cabeludo.

 

Se você pratica algum tipo de exercício físico fique atenta a essas dicas, seu cabelo agradece!!

 

 

 

 

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Fonte: http://www.lofthair.com.br/cuidados-com-o-cabelo-academia/

https://boaforma.abril.com.br/beleza/aprenda-a-cuidar-do-cabelo-durante-a-malhacao/

Dicas da Lari

Oi gente!

O Dicas da Lari de hoje é para quem não toma refrigerante por restrição médica, ou para quem está de dieta e cortou o refri da sua vida (tipo eu).

É difícil ver aquele copo de refri trincando de gelado e não poder beber,né? Decidi parar de tomar refrigerante mas ás vezes bate aquela vontade… Pensando nisso, separei uma receitinha caseira de refrigerante. É super fácil e fica muito bom.

Você vai precisar de:

  • 1 copo de água com gás
  • 1 limão espremido
  • 3 pedras de gelo
  • Adoçante (opcional) a gosto

Como fazer: coloque o gelo e a água no copo. Adicione o suco do limão e o adoçante. Sirva geladinho.

Essa receita de refrigerante de limão substitui super bem é uma delícia natural e sem calorias. Boa para a saúde e boa para a dieta! Dá pra fazer com outros sabores também. 

 

 

Sabe de alguma dica bem legal para eu postar aqui no blog? Conta pra mim!

Perdeu o Dicas da Lari da semana passada? Leia AQUI

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Fonte: http://blogdamimis.com.br/2016/03/21/refrigerante-light-saudavel/

Imagem: Google

 

Cactos na Decoração

Os cactos precisam de poucos cuidados, e existem muitas variedades para poder escolher. Por esses motivos, os cactos viraram moda na decoração de interiores, especialmente entre aqueles que não tem essa graça necessária para cuidar de outros tipos de plantas que requerem mais cuidados e atenção.

Os cactos dão um ar exótico no ambiente e são bons aliados para valorizar e acentuar a beleza do seu cômodo favorito da casa. 

Sou super fã de cactos, sempre achei lindo e exótico, e estou gostando mais ainda agora que ele está em evidência. Separei algumas imagens de decoração com cactos para você se inspirar:

 

Lindo, né? Você também é adepta (o) dos cactos? Conta pra mim!!!

 

 

 

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Fonte: https://www.homify.com.br/livros_de_ideias/567728/decoracao-com-cactos-o-que-eles-podem-dizer-sobre-a-sua-personalidade

https://projetos.habitissimo.com.br/projeto/ideias-irresistiveis-para-decorar-sua-casa-com-cactos

Imagens: Google