Cuidados com as unhas

Qual mulher não gosta de ver suas unhas bem feitas e esmaltadas?

Precisamos lembrar que antes da estética as unhas tem a função de proteger nossas pontas dos dedos das mãos e pés. Por esse motivo elas precisam de alguns cuidados especiais.

Se você não sabe quais são esses cuidados, veja a lista abaixo!

 

1- Hidratação

 

O primeiro passo para cuidar das unhas é mante-las bem hidratadas. Use cremes para pés e mãos pelo menos uma vez por dia.

 

2- Lixe suas unhas

Lixar as unhas também é um passo muito importante. Lixar as unhas uma vez por semana as deixa bem mais fortes e resistentes á quebra.

 

3- Base fortalecedora

Como o nome já diz a base fortalecedora serve para fortalecer suas unhas, existem várias opções no mercado aí vai de você escolher a que mais te agrada.

 

4- Faça as unhas uma vez por semana

É importante também esmaltar as unhas porque os esmaltes também ajudam a deixá-las mais fortes, mas lembre-se que os esmaltes escuros podem amarelar as unhas. A dica é intercalar, uma semana passar um esmalte clarinho e na outra um esmalte escuro. Reserve uma semana por mês para deixar a unha respirar, não passe esmalte nenhum nessa semana.

 

5- Use luvas para realizar tarefas domésticas

Não abra mão das luvas de látex se quiser ter unhas bem cuidadas. A água e os produtos de limpeza ressecam a mão e deixam as unhas fragilizadas.

 

6- Beba água

Todo nosso corpo precisa de água para um bom funcionamento e com as unhas não é diferente. Manter o corpo hidratado é fundamental para ter unhas bonitas.

Dica: se você não tem costume de beber água mantenha uma garrafinha sempre por perto, leve pra todo o canto e encha de água quantas vezes for necessário até que se torne um hábito.

 

7- Alimentação

Em todos os posts sobre cuidados eu bato na mesma tecla: tenha uma alimentação saudável! Não tem como querer cuidar das unhas, praticar esportes, emagrecer sem mudar a alimentação. A falta de nutrientes no corpo interferem e muito na saúde de suas unhas, consuma bastante vitamina A,B e E.

 

Se vocês seguirem esses sete passos tenho certeza que vocês terão unhas maravilhosas! 😉

Quais truques vocês usam para a unha crescer forte e bonita? Conta para mim!!!

 

 

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Fonte:http://www.minhavida.com.br/beleza/galerias/14569-sete-cuidados-para-manter-as-unhas-impecaveis

https://revistamarieclaire.globo.com/Beleza/noticia/2015/08/cuidados-diarios-que-deixam-unhas-mais-fortes.html

Imagens: Google