Dicas para ter uma pele bonita

Uma pele bem cuidada é essencial para evitar o envelhecimento precoce, além de ser o seu cartão de visitas.

Manter uma rotina de cuidados especiais para a pele do rosto precisa ser prioridade para nós mulheres.

Pode ser chato no começo e muitas vezes você vai esquecer de cuidar do rosto (confesso que já fiquei com preguiça), mas os resultados valem a pena!

Se você não tem ideia por onde começar, siga minhas dicas pessoais, dá certo! 😉

 

1- Tenha uma alimentação saudável

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Manter uma alimentação saudável e balanceada é prioridade para quem quer ter uma pele bonita. Os nutrientes e vitaminas dos alimentos fazem toda a diferença na saúde da pele. Lembre-se de beber muita água.

 

2- Conheça seu tipo de pele

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Existem quatro tipos de pele: pele seca, pele normal, pele mista e pele oleosa. Saber qual é o seu tipo de pele é muito importante na hora de escolher os produtos de cuidados. Minha pele é mista.

 

3- Hidratante facial

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TODO mundo precisa usar hidratante. Mesmo se sua pele for extremamente oleosa, você precisa usar. Existem hidratantes para todos os tipos de pele e, além de hidratar (claro) cria uma película protetora em sua pele.

 

4- Tire a maquiagem

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Nunca, jamais durma maquiada! Eu sei que dá preguiça de tirar a maquiagem, principalmente quando chegamos em casa exaustas e só queremos deitar e dormir; mas não sacrifique a saúde de sua pele por preguiça. Além de obstruir os poros e causar cravos e espinhas, dormir de maquiagem envelhece muito!

 

5- Faça uma esfoliação

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Esfoliar o rosto é importante para remover as células mortas e melhorar a absorção de produtos. Lembre-se de que esfoliação em excesso faz mal, o indicado é esfoliar a pele a cada 15 dias.

 

6- Faça uma limpeza de pele

 

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Para mim a melhor limpeza de pele é a com extração, ou limpeza de pele profunda; claro que isso varia se você tem muitos cravos ou não. É muito importante fazer a limpeza de sua pele, pelo menos uma vez por semana.

 

Nota: Quero deixar claro que eu não sou esteticista, essas são dicas minhas que eu sigo e que funcionam muito bem para mim, ok?! Na dúvida procure um profissional da área.

 

O que acharam das minhas dicas? Faz alguma coisa diferente para cuidar da pele? Conta para mim!!!

 

 

 

 

 

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Imagens: Google