Como montar um kit de maquiagem para iniciantes

Sombra, blush, base, corretivo, rímel, delineador, batons…Ufa! São tantos itens de maquiagem que acabamos nos perdendo na hora de comprar e usar.

Se para quem já tem noção de maquiagem fica difícil escolher a melhor opção, imagina para quem não entende nada (ou muito pouco)!

Tenho amigas que sempre me perguntam o que comprar e como montar uma necessaire de maquiagem, então, atendendo a pedidos vou dar dicas de como montar um kit de maquiagem para iniciantes.

Anota as dicas:

 

1- Hidratante facial

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Sim, precisa ter um hidratante facial na necessaire, se ele conter protetor solar, melhor. A marca fica por sua conta, lembre-se de escolher o hidratante ideal para seu tipo de pele.

 

2- Base

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Indico para quem está começando a se maquiar a base de cobertura média a baixa, pois deixa a pele viçosa e natural. Se você comprar uma base de cobertura alta talvez estranhe o resultado. Sei que muuuuuuuuita gente tem dificuldade de achar o tom ideal de base, prometo que faço um post falando só sobre isso!

 

3- Corretivo

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Miga, se você tem olheiras (assim como eu), você precisa ter um corretivo. Ele serve também para corrigir imperfeições e camuflar as espinhas.

 

4- Pó

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Se eu tiver a base preciso ter o pó também? Sim! O pó vai ajudar a selar a base e aumentar a duração dela na pele, principalmente para quem tem a pela mista ou oleosa. Se você não sabe o tom de sua pele opte pelo pó translucido.

 

5- Blush

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Vamos pôr uma corzinha na cara né, nada de sair de base e pó sem passar o blush! Pelo amor de Deus, promete para mim que você não vai exagerar e sair de casa parecendo que levou uma chinelada na cara! Obrigada!!!!!

 

6- Lápis / Sombra para sobrancelhas

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Não adianta estar toda linda e sem sobrancelhas. Penteie sua sobrancelha, passe uma sombra ou lápis próprios para ela, cuide bem dela, as sobrancelhas tem o poder de mudar seu rosto.

 

7- Rímel

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Pode ser preto ou mesmo transparente, não subestime o poder desse produtinho maravilhoso.

 

8- Lápis de olho

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Eu gosto do lápis preto e do branco também, aí vai depender do efeito que você quer. Se tiver olhos grandes opte pelo lápis preto, se quiser abrir o olhar opte pelo lápis branco.

 

9- Sombra

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Para não errar prefira sombras em tons marrons e sem brilho. Não sabe como passar sombra? Veja AQUI

 

10- Batom

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As cores e tipos ficam por sua conta, você decide se vai usar gloss ou batom bala.

 

11- Pincéis

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Tenha um kit de pincéis, não precisa ser caro e nem muitos.

 

EXTRA- Demaquilante

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Miga, não tem como fugir do demaquilante. É chato tirar a maquiagem, mas se você quiser ter uma pele bonita precisa usar! Nunca durma maquiada.

Não sabe como cuidar da pele? Veja AQUI

 

Não postei sobre as marcas pois acho que isso é muito pessoal, uma marca maravilhosa para mim pode não ser para você. Se vocês quiserem que eu fale quais marcas eu uso e mais gosto deixem nos comentários. 😉

E aí, ficou mais fácil para montar sua necessaire de make?

 

 

 

 

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Quinta Nerd #6 – Tênis Nike inspirado em console

Já pensou em ter um tênis inspirado em um console? Sim, ele existe!

A Nike anunciou recentemente a criação do tênis que foi inspirado no PlayStation, o tênis de basquete é uma edição limitada.

O PG-2 PlayStation Colorway, como é chamado, tem dois logotipos que acendem  e cores iguais aos dos botões do DualShock 4, e também faz referência ao player 1 e player 2 com as cores vermelho e azul.

O jogador de basquete Paul Georgeque joga pelo Oklahoma City Thunder – se intitula o “maior gamer da NBA” e é o principal responsável pela divulgação do novo tênis da Nike, que inclusive, foi idealizado por ele.

Liberado para venda no dia 10 de fevereiro, o tênis esgotou rapidamente no site da Nike e agora é revendido em sites como o “eBay” por valores altos, fazendo com que muitos fans ficassem chateados.

 

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O que acharam de ter um tênis que foi inspirado em um PlayStation? Legal, não é? Vocês teriam?? Conta para mim!!

 

 

 

 

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Fonte: http://br.ign.com/ps4/57788/news/nike-vai-lancar-tenis-de-basquete-inspirados-na-marca-playst

http://garotasnerds.com/moda-e-beleza/playstation-nike-cria-tenis-inspirado-no-console/

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Tenha uma rotina diária

Procrastinar é a característica da maioria das pessoas, sempre deixamos as coisas para amanhã ou depois.

Deixamos a vida nos levar e as coisas importantes vão ficando para trás. Sabemos que isso não é saudável, nos cobramos mas nunca saímos do lugar.

Como criar uma rotina diária com uma vida tão corrida e o tempo tão apertado?

Uma coisa é fato: ou você se organiza, ou muitos de seus sonhos e objetivos nunca serão alcançados.

Pode parecer algo impossível, mas não é!

Separei algumas dicas para você criar sua rotina diária e fazer melhor uso de seu tempo.

 

1- Planeje o seu dia

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Antes de dormir lembre-se de tudo o que vai fazer no dia seguinte, anote para não se esquecer de nada.

 

2- Ajuste as atividades no seu ritmo

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Se você só consegue acordar depois das 9h da manhã, então sua rotina deve começar depois das 9h. Tentar levantar mais cedo pode não ser uma boa ideia e você se tornará improdutivo. Obs: isso serve para quem tem uma maior flexibilidade de horário.

 

3- Não pule o café da manhã

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Tomar o café da manhã é muito importante para você despertar e te dar energia para enfrentar a rotina.Tome o café com calma, nada de começar o dia afobado.

 

4- Determine o tempo de cada atividade

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Se você sabe que demora 10 minutos pra levar o lixo para fora, faça nesse tempo, não se distraia com coisas que vão atrapalhar essa atividade. Cronometre todas as suas atividades e tente executá-las sempre naquele tempo.

 

5- Tire um tempo para relaxar

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Nosso dia-a-dia é estressante e cansativo, por isso reserve um tempo para relaxar. Leia um livro, faça uma caminhada, faça um lanchinho no meio do dia. Esfrie a cabeça.

 

6- Durma sempre no mesmo horário

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A maioria das pessoas precisa de 7 ou 8 horas de sono para “funcionar” bem durante o dia. Se você começa a ficar com sono lá pelas 21h, vá se deitar. Não adie o sono, isso só te deixa mais cansado.

 

Extra – Tenha uma agenda sempre em mãos

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Minha dica é que você tenha duas agendas, uma para deixar em casa e outra para levar na bolsa. As agendas são ótimas para não deixar a gente esquecer de nenhum compromisso. Lembre-se de checar sua agenda todo dia.

 

*Essas são dicas particulares, eu faço todas essas coisas e funciona muito bem para mim. Espero que minhas dicas te ajudem também!

 

Você é uma pessoa organizada? Segue uma rotina? Conta para mim as coisas que você faz e que te ajudam a ser uma pessoa produtiva! 😉

 

 

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Fonte: https://pt.wikihow.com/Ter-uma-Rotina-Di%C3%A1ria

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4 bebidas Detox para emagrecer

As bebidas Detox já são conhecidas de muitas pessoas. Elas ajudam a desinchar, acabar com as celulites e queimar gordura, além de serem super saudáveis.

São inúmeras receitas em sites e blogs por aí, mas separei 4 das receitas de bebidas Detox que eu mais gosto e que funcionam.

Anota aí!

 

1- Detox de abacaxi com pepino

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O abacaxi é um alimento que contém altos níveis de fibra, ferro, magnésio e zinco que nos dão excelentes benefícios para a saúde.

O pepino, por outro lado, também é uma ótima fonte de vitamina A, B e C, antioxidantes, cálcio e fósforo.

Esse suco detox é ótimo para diminuir o apetite e prevenir a constipação.

Ingredientes

  • 1 abacaxi médio
  • 1 pepino
  • ½ folha de aloe
  • 1 maçã
  • 2 copos de água (400 ml)

Preparação

  • Lave todos os ingredientes com água fria para eliminar os resíduos que possam ter.
  • Retire a casca do abacaxi e corte-o em pedaços pequenos.
  • Corte o pepino e a maçã, sem remover a casca.
  • Descasque a folha de aloe.
  • Coloque todos os ingredientes no liquidificador e processe até obter uma mistura homogênea.
Beba dois copos por dia durante uma semana.
2- Detox de frutas vermelhas
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Rico em compostos antioxidantes, esta batida à base de frutas vermelhas estimula a eliminação de resíduos e líquidos retidos.

Ingredientes

  • ½ xícara de morangos (85 g)
  • ½ xícara de mirtilos (75 g)
  • ½ xícara de bagas (75 g)
  • ½ xícara de framboesas (75 g)
  • 2 colheres de sopa de espirulina em pó (20 g)
  • 1 colher de chá de sementes e sésamo (5 g)

Preparação

  • Coloque os ingredientes em um liquidificador, adicione água, se necessário, e processe por alguns segundos até que tudo fique bem incorporado.

 

3- Detox de maçã e papaia

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Entre as deliciosas bebidas detox para perder peso, também encontramos a combinação de maçã, abacaxi e papaia.

Essa bebida facilita a absorção de cálcio, elimina o mau hálito, regula os níveis de açúcar no sangue e reduz os problemas de absorção.

Ingredientes

  • 1 maçã
  • 3 xícaras de abacaxi (465 g)
  • 3 xícaras de papaia (420 g)

Preparação

  • Lave, descasque e corte todos os ingredientes em pequenos pedaços.
  • Coloque tudo no copo do liquidificador e processe até obter uma mistura homogênea.

Beba 2 copos diariamente durante 2 semanas.

 

4- Detox de chá verde

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Esta bebida detox de chá verde tem um suave efeito laxante que ajuda a melhorar a digestão e a expulsar todos os detritos.

Ele também tem propriedades antioxidantes e aumenta o ritmo do metabolismo para perder peso mais facilmente.

Ingredientes

  • 2 xícaras de frutas congeladas (150g)
  • 1 copo (250 ml) de chá verde
  • 1 colher de suco de limão (10 ml)
  • ½ xícara (125 ml) de água

Preparação

  • Você pode tomar após as refeições muito abundantes para evitar a indigestão.
  • Misture os ingredientes até obter um líquido homogêneo e beba em seguida.

 

As bebidas detox são uma delícia e fazer muito bem para a saúde, faça essas receitas tenho certeza que você vai amar!

 

Você conhece mais alguma receita detox? Conta para mim! 😉

 

 

 

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Fonte: https://melhorcomsaude.com.br/6-bebidas-detox-limpar-corpo/

https://melhorcomsaude.com.br/4-bebidas-detox-para-perder-peso/

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